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6 consejos para cuidar los dientes de tus niños

Fecha : 20/04/2016

Crear hábitos desde los primeros años de nuestros hijos, es siempre un desafío.  Hacer de la visita al dentista una actividad regular y natural para ellos,  es de los mayores aportes que podemos hacer como padres a su futura salud bucal.

Cuando los niños desde pequeños se acostumbran a la dinámica de visitar al odontólogo, pierden el miedo, se familiarizan con el equipamiento, confían y se sienten cercanos a su dentista y al entorno de la clínica;  en definitiva, incorporar este hábito les hará ver esta actividad como parte de aquellas que son indispensables para su auto cuidado, y estará presente en ellos de modo natural a lo largo de su vida.

Aquí te dejamos 6 consejos para cuidar los dientes de tus niños y así evitar posibles caries y enfermedades:

1. Lavarse los dientes después de cada comida, en especial antes de acostarse por la noche.

2. Dedicar por lo menos 3 minutos al cepillado de dientes. Recordar cepillar todos los dientes no sólo los más visibles, los dientes laterales y la parte interna de éstos son igual de importantes.

3. Evitar alimentos con exceso de azúcares. Además de ser malos para la salud estos deterioran el esmalte erosionándolo y favoreciendo la aparición de caries. Prefiere  alimentos que fortalezcan los dientes, principalmente lácteos, verduras y frutas.

4. Cambiar el cepillo de dientes cada 3 meses, después de este periodo las cerdas del cepillo pierden efectividad dado que pierden su inclinación inicial.

5. Ayúdales con el cepillado de dientes para llegar a todos los sectores de su boca. Recién a los 7 u 8 años el niño es capaz de cepillarse correctamente los dientes si ya tiene el hábito creado.

6. Lleva a tus hijos al dentista por lo menos dos veces al año, así podrás prevenir muchas enfermedades y caries, y ayudar a mantener los dientes limpios y saludables.

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